经过一个多月的前期精心准备，在高三师生热切的期待中，5月22日下午，大家相约湖南师大附中田径场，如期开展了“放飞青春 · 铸就辉煌”2019年高考减压增能团体心理户外拓展活动。学校学生发展处、课程与教学处、心理教研组和高三年级组，以及附中心理俱乐部、附中摄影协会、湖南师大教科院心理系本科生和留恋故土的附中校友等75名志愿者共同策划、组织和实施完成了此项活动。谢永红校长、黄月初书记、陈迪勋副校长等到场为同学们呐喊助威，加油鼓劲，游戏中的孩子们个个喜笑颜开，精神抖擞。
       活动由心理教研组左小青、体育教研组汤彬老师主持，游戏生动有趣，暖身、转换、工作、结束阶段环环相扣，步步加深，逐渐升华……
       在欢快的音乐中，孩子们围坐一圈，面向主席台，聆听着老朋友年级组长贺仁亮老师的知心话，语重心长的话语让孩子们感到很亲切，活动也悄然拉开了序幕。
       “勾肩搭背”操，孩子们肩并肩围成一个圈，放松头部、肩部、臀部，一起跳跃，转圈，阳光里享受着青春的时光，操场上顿时炸开了锅，嬉戏欢笑声一片。
       接下来，微笑传递游戏中，游戏中的“最终输家”在登上主席台准备接受惩罚时，却收获了由谢永红校长亲自颁发的签名祝福本，心情大反转，正如看似不美好的事情，只要拐个角，说不定就会有惊喜。
       活动中最热闹的，是“成功穿越”“鱼跃龙门”环节，孩子们青春洋溢，勠力同心，时而一起将手举起，时而弯腰放低高度，飞速地完成了一个又一个的挑战。
       活动中最释放的，是“气球大战”，孩子们跟着主持人的指令“慢慢地吸进去，缓缓地吐出来”现场练习深呼吸，而后主持人引导孩子们把所有紧张、焦虑、不安等情绪都吹到气球里，用气球和身边的人进行亲密互动，追逐嬉戏中，一个个“压力气球”被孩子们“玩爆”，气球爆破的那一瞬间，他们的笑容更灿烂了。
        “守护梦想”是最打动人心的游戏环节。老师和孩子们一起将写有梦想的纸条塞进气球里，伸直手臂平举装有梦想的气球10分钟。“唯有付出努力，投入其中，坚持不懈，才能实现梦想。”随着时间一分一秒地过去，鼓励、加油声响彻四方，守护梦想者双臂开始微微抖动，脸颊上的汗珠晶莹剔透，心中也产生了想要放弃的念头，但他们一直“守护梦想”坚持到最后，用行动告白“胜利产生于再坚持一下的努力之中”。放飞梦想的那一刻，所有人都欢呼雀跃，逐梦前行……
       最后，黄月初书记、陈迪勋副校长给获奖班级颁发了“奔逸绝尘团队”“蹑影追风团队”“举步生风团队”奖状，活动在彼此的击掌中、拥抱中、祝福中落下了帷幕。