春季是呼吸道传染病的高发季节,由于天气多变,时暖时寒,人体内环境与外界环境不能很快适应,人体的免疫力相对低下,病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体容易引起流感、诺如、流腮、水痘等传染病。为了让大家能以健康的身体投入到工作和学习中,让我们一起来学习和了解一些春季常见传染病的预防知识吧。
流行性感冒(流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。具有很强的传染性,流感病毒分为甲、乙、丙三型。
传播途径:以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。
主要症状:这种病毒主要存在于病人的口鼻分泌物中。通过说话、 咳嗽、喷嚏,随飞沫散布,借空气传播,并且传染性强。也可通过被病毒污染的物品间接传播。流感潜伏期短则数小时、最长不超过四天、 患流感后病人一般会有高热,全身酸痛、头痛等症状,有些病人可出现腹泻、 咳嗽。患病后3-4天就会退热,1周内痊愈,体质较弱者病程转长。
诺如病毒是一种比较常见,会引起急性感染性腹泻的病毒,全年均可发生感染,冬春季节高发。
传播途径:诺如病毒感染性强,以肠道传播为主,可通过被诺如病毒污染的水源、食物、物品、空气等传播。容易被感染的地方有很多,特别是像学校食堂、餐馆等人群聚集的公共用餐地。
主要症状:腹泻、腹痛、恶心、呕吐,可伴有低热、头痛、乏力及食欲减退;粪便为黄色浠水便,患者经常无预兆剧烈呕吐,呕吐物有感染性,成人腹泻较突出,儿童呕吐较多。诺如病毒潜伏期为24~48小时,病程为自限性,一般2~3天即可恢复。
流行性腮腺炎简称“腮腺炎”,是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生。
传播途径:病人是唯一的传染源,主要通过飞沫传染,少数通过用具间接传染,传染性强。
主要症状:本病大多数起病较急,有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛,咀嚼时更痛。整个病程约7~12天。
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。虽然水痘属于急性传染病,但通常比较温和,不会引起严重的并发症。
传播途径:水痘主要通过飞沫经呼吸道传染,接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
主要症状:水痘病毒感染人体后,经过大约2周的潜伏期,患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状,继而出现有特征性的红色斑疹,后变为丘疹,再发展为水疱,水疱壁很薄,里面含有透明的液体,常伴有瘙痒,1-2天后开始干枯结痂,持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多,主要分布在胸部和腹部,头面部次之,四肢较少,手掌、足底更少,痊愈后一般不会留下痕迹。
春季传染病防控措施:
1.积极学习传染病预防知识,提高防病意识;增强体育锻炼,增强免疫力。
2.注意个人卫生,勤洗手,不要用脏手触摸脸、眼、口等器官。勤换、洗、晒衣被,随气温变化,注意添减衣服,避免着凉。
3.注意室内空气流通,每天应确保至少两次以上的自然通风,每次开窗通风15-30分钟。
4.保证饮食睡眠:每天至少饮2000ml左右温开水,均衡饮食,清淡有营养,合理休息,保证睡眠。
5.注意饮食卫生。不吃或少吃生冷食品,食物应烧熟煮透。制备食物注意关键环节卫生,保证食材新鲜,加工和存放时注意生熟分开。外购即食食品要注意食品的保质期和储存条件。在外就餐时,注意做好防护,减少就餐时间,使用公勺公筷。
6.做好自身健康监测,有发热及不适症状的师生及家长应及早就医,已便及早排查、诊断,对传染病人就地隔离治疗,以防止扩散。
7.易感人群必要时可注射疫苗,增强免疫力。
8.传染病流行期间尽量不到人口稠密和通风不良的场所。已发生传染病的学生,在家隔离静养,同时对发病者的房间要及时消毒。隔离期满后携带复课证明书复课。
9.保持校园环境卫生清洁。每天应积极主动地做好室内外清洁卫生,不放过任何一个卫生死角;及时处理堆积的垃圾,并把垃圾倒入指定地点。不乱丢纸屑、果壳、不随地吐痰、不乱丢脏物。
一年之计在于春,又是一个美好的开始。愿我们都能以健康的身体、快乐的心情,良好的心态度过每一天。
来 源:德育与学生发展处 医务室
一 审:李 钊 陆 稳
二 审:吴 卿
三 审:廖 强
终 审:陈迪勋